Diétás receptek

Ebben a kategóriában könnyebb, tudatosabb étrendbe illeszthető recepteket találsz. Egyszerű, finom ételek, saláták, levesek, főételek és édességek közül válogathatsz, amelyek segíthetnek abban, hogy változatosabb legyen a mindennapi étkezés.

Itt olyan kipróbált recepteket gyűjtök össze, amelyek könnyedebbek, mégis ízletesek és otthon is egyszerűen elkészíthetők.

Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel

2021-02-07 0

Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g...

Recept megtekintése →

Diétás kenyér szénhidrát-csökkentett lisztekből

2021-01-17 0

Mivel sokan kértétek a Facebook csoportomban, hogy szeretnétek ennek a kenyérnek a receptjét, így gondoltam felírom ide a weboldalra, hogy...

Recept megtekintése →

🍓 Joghurtos-gyümölcsös kevert sütemény

2021-01-13 0

Puha, szaftos és egyszerű kevert sütemény friss gyümölccsel Ha egy olyan süteményt keresel, amit gyorsan össze lehet állítani, nem kell...

Recept megtekintése →

Joghurtos meggyes pite

2021-01-12 0

Mint azt már sokan tudjátok, 2020 szeptemberében egy elég komoly életmódváltásba kezdtem. Ehhez a Dia Wellness termékeit kezdtem el használni...

Recept megtekintése →

Pita házilag teljes kiőrlésű lisztből – puha, egyszerű és finom

2020-12-29 0

A házi pita elkészítése egyáltalán nem olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. Néhány egyszerű alapanyagból otthon is készíthetünk puha, frissen sült...

Recept megtekintése →

Teljes kiőrlésű foszlós húsvéti kalács (TEJ- ÉS CUKORMENTESEN)

2020-03-09 0

https://youtu.be/BFIX8ABybds Manapság már nagyon sokan diétáznak, sajnos tej- vagy cukormentes diétát kell folytatniuk. Viszont úgy gondolom, hogy húsvét nem létezik...

Recept megtekintése →

Céklás-édesburgonya fasírt

2019-09-25 0

Bizony nálunk is előfordul néha, hogy igyekszem igazán egészséges főételt alkotni a gyerekeknek. Sajnos a férjem tuti nem eszi meg...

Recept megtekintése →

Porcukros lekváros fánkok rusztikus asztalon

🍩 Diétás farsangi fánk – szénhidrátcsökkentett, puha házi fánk

2019-07-13 0

Mert fánkot nemcsak farsangi időszakban lehet sütni! 😊 Tudjátok, hogy annak idején igyekeztem minél több olyan receptet hozni nektek, amelyek...

Recept megtekintése →

Waldorf saláta – egy könnyű diétás vacsora

2019-07-12 0

Mint tudjátok, én most diétán vagyok. Gondoltam megosztom veletek a mai vacsorámat. Igazán gyorsan elkészíthető, laktató, és abszolút diétás vacsora....

Recept megtekintése →

Karfiolpüré – könnyű köret krumplipüré helyett

2019-06-19 0

Selymes, egyszerű karfiolköret mindössze néhány hozzávalóból Ha szereted a krumplipürét, de néha valami könnyebb köretet készítenél helyette, érdemes kipróbálnod a...

Recept megtekintése →