Waldorf saláta - egy könnyű diétás vacsora

Mint tudjátok, én most diétán vagyok. Gondoltam megosztom veletek a mai vacsorámat. Igazán gyorsan elkészíthető, laktató, és abszolút diétás vacsora. Aki esetleg egy könnyű vacsira vágyik, készítse el 🙂

Hozzávalók (1 adaghoz):

80 g jégsaláta
80 g zeller
80 g zöldalma
200 ml natúr joghurt (10%)
6 g pisztáció vagy kesudió
1 teáskanál mustár
1 teáskanál citromlé
só, bors

A jégsalátát, apróra szedjük, és egy edénybe rakjuk. A zellergumót, és az almát apró kockákra vágjuk, és a salátához adjuk. Külön kis edénybe rakjuk a joghurtot, a mustárt, a citrom levét, ízesítjük sóval, borssal ízlés szerint, és az egészet jól összekeverjük, majd a salátára öntjük, és vegyítjük vele. A tetejét egy kis kesudióval vagy pisztáciával megszórjuk.

Ennyi az egész! 🙂 Jó étvágyat kívánok hozzá!

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/