Fehérjedús palacsinta
Ma egy édes reggeli ötletet hoztam nektek, mely fehérjében gazdag! Hozzávalók: 200 g High Protein vaníliás puding 1 db tojás...
diétás
Egészséges tojáskrém
Sziasztok! Nagyon régen posztoltam már! Ennek egyszerű oka van ... nem igazán volt időm rá 😊 November elején újra elkezdtem...
Teljes kiőrlésű, cukormentes húsvéti fonott kalács
Húsvét közeledtével sokan vesszük elő a jól bevált kalács recepteket. Ezt a receptet még tavaly gyártottam és teszteltem, és nagyon...
Diétás hamburger bucik
Ha ember fia életmódváltásba kezd, mint ahogyan én is, igyekszünk odafigyelni arra, hogy minél kevesebb fehér lisztet, cukrot vigyünk be...
Diétás kakaós csíkos kalács (Dia Wellness)
https://youtu.be/2Nd7gZl4u6U Gondoltam délután összedobok egy fincsi kalácsot a fiúknak, mire hazaérnek Most szerettem volna diétás verziót készíteni, hogy én is...
Szénhidrát-csökkentett LÁNGOS (Dia Wellness)
Ma úgy megkívántam egy kis lángost, és gondoltam szénhidrát-csökkentett verzióban összedobok egy fél adagot. Összesen 4 darab jön ki ebből...
Diétás Valentin napi linzer szívecskék
Mivel holnap Valentin nap lesz, így gondolkodtam valami aranyos sütire, ami erre a napra megfelelő. Linzer receptre esett a választásom,...
Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel
Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g...
Diétás kenyér szénhidrát-csökkentett lisztekből
Mivel sokan kértétek a Facebook csoportomban, hogy szeretnétek ennek a kenyérnek a receptjét, így gondoltam felírom ide a weboldalra, hogy...
Joghurtos-gyümölcsös kevert sütemény
https://youtu.be/FrhFLcGGFqc Még tavaly készítettem egy videót a youtube csatornára, melyen egy isteni finom cseresznyés kevert sütit készítettem. Ezt láthatjátok a...
