Brokkoli krémleves – egyszerű, könnyű és krémes recept
Selymes brokkoli krémleves póréhagymával, tejszínnel és sajtos feltéttel A brokkoli nálam az a zöldség, amiből szinte bármikor szívesen készítek valamit....
diétás
Cukormentes New York sajttorta – krémes, sült sajttorta gyümölcsös feltéttel
Selymesen krémes sajttorta cukor hozzáadása nélkül, ropogós kekszes alappal A sajttorta mindig is azok közé a sütemények közé tartozott, amit...
Zabpelyhes túrógombóc – könnyű, egyszerű és finom recept
A túrógombóc nálam örök kedvenc, ezért szerettem volna készíteni belőle egy olyan változatot is, amely egy kicsit más, mégis ugyanolyan...
Fehérjedús palacsinta
Ma egy édes reggeli ötletet hoztam nektek, mely fehérjében gazdag! Hozzávalók: 200 g High Protein vaníliás puding 1 db tojás...
🥚 Egészséges tojáskrém – könnyű, krémes reggeli
Egyszerű tojáskrém főtt tojásból, light joghurttal és egy kevés majonézzel Van, amikor reggelire valami egyszerűre vágyom, ami gyorsan elkészül, mégis...
Teljes kiőrlésű, cukormentes húsvéti fonott kalács
Húsvét közeledtével sokan vesszük elő a jól bevált kalács recepteket. Ezt a receptet még tavaly gyártottam és teszteltem, és nagyon...
🍔 Teljes kiőrlésű hamburgerbuci – puha, házi és jól formázható
Puha házi hamburgerzsemle teljes kiőrlésű liszttel Ha hamburgert készítünk otthon, a buci legalább olyan fontos, mint maga a húspogácsa. Egy...
Diétás kakaós csíkos kalács (Dia Wellness)
https://youtu.be/2Nd7gZl4u6U Gondoltam délután összedobok egy fincsi kalácsot a fiúknak, mire hazaérnek Most szerettem volna diétás verziót készíteni, hogy én is...
Szénhidrát-csökkentett lángos – Dia Wellness recept
Ha megkívánod a lángost, de szeretnél egy szénhidrát-csökkentett változatot készíteni, ezt a receptet érdemes kipróbálni. Ez a változat Dia Wellness...
Diétás Valentin napi linzer szívecskék
Mivel holnap Valentin nap lesz, így gondolkodtam valami aranyos sütire, ami erre a napra megfelelő. Linzer receptre esett a választásom,...
Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel
Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g...
Diétás kenyér szénhidrát-csökkentett lisztekből
Mivel sokan kértétek a Facebook csoportomban, hogy szeretnétek ennek a kenyérnek a receptjét, így gondoltam felírom ide a weboldalra, hogy...
