Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel

Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g szénhidrát van!!!) 🙂 Ez csak jót jelenthet! Természetesen duplázhatjátok is a mennyiséget!! 🙂

Hozzávalók:

  • 500 g zsírszegény túró
  • 125 g teavaj
  • 2 egész tojás
  • 35 g Diawellness negyedannyi édesítő
  • fél citrom héja és leve
  • 3 evőkanál Diawellness 4in1 gríz
  • 1 evőkanál Diawellness CH mínusz lisztkeverék
  • fél teáskanál vanília aroma

160 fokra előmelegítitek a sütőt első lépésként. Először a túrót a hideg vajjal jó habosra keverjük, majd egyenként hozzáadjuk a tojásokat, majd az édesítőt is. Ezután mehet be a citrom héja és leve, a gríz és a liszt is. A végén még hozzáadjátok a vaníliaaromát.

18 cm-es tortaformába rakhattok sütőpapírt is, vagy kikenhetitek vajjal. Ebbe öntjük a keverékünket és a sütőben 35-40 perc alatt készre sütjük. Ez persze tudjátok, hogy sütőfüggő!!! Ezután hagyjátok teljesen kihűlni, és akkor vágjátok fel! 🙂 Igazából aki szeretné, erre is rakhatja a gyümölcsöt és úgy sütheti! 🙂

Én egy erdei gyümölcsös öntetet készítettem hozzá, amihez 200 g fagyasztott erdei gyümölcshöz kevertem 15 g negyedannyi édesítőt, összefőztem, majd botmixerrel pürésítettem és kihűtöttem.

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Print Friendly, PDF & Email
Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
Túrógombóc 2.0

Szerintem ahány háztartás, annyi recept akad a túrógombócra!!! Ugye Ti is így gondoljátok? Már találhattok egy túrógombóc receptet itt a Read more

Stíriai metélt

https://youtu.be/AcZopmo2t14 Ismét felcsaptam a régi receptes füzetemet, amiben még anyukámtól gyűjtöttem be a recepteket 🙂 Régen, nálunk anyu sokat készítette Read more

* Boci szelet * – egy igazi karanténsüti

https://youtu.be/dk-Ys1vf5vc Mai napon úgy gondoltam, hogy egy olyan sütit készítek el, ami igazán gyorsan készen van, nagyon finom, és minden Read more

About The Author


Mártus

Mártus vagyok, két gyönyörű kisfiú édesanyja és egy csodálatos férfi felesége. Gyerekkoromban sokat álltam nagymamáim és édesanyám mellett, tanultam tőlük a sütés-főzés fortélyait. Ma már több-kevesebb sikerrel igyekszem levenni a lábáról a családomat a főztömmel. :)

Leave a Comment