Joghurtos-gyümölcsös kevert sütemény

Még tavaly készítettem egy videót a youtube csatornára, melyen egy isteni finom cseresznyés kevert sütit készítettem. Ezt láthatjátok a fenti videón! 🙂 Ma egy kicsit diétásabb verzióban készítettem el, így is isteni finom lett!!! Leírom most nektek mindkét változatot, mindenki kiválaszthatja, melyiket készítené el szívesebben! 🙂

Hagyományos változat:

  • 3 db tojás
  • 100 g kristálycukor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 300 g joghurt
  • 350 g búzaliszt
  • 1 csomag sütőport
  • gyümölcs ízlés szerint

Diétás változat:

  • 3 tojás
  • 25 g Dia Wellness negyedannyi édesítő
  • 1 teáskanál vanília aroma
  • 300 g natúr joghurt (3%)
  • 350 g Dia Wellness -50 CH lisztkeverék
  • 1 csomag sütőpor
  • gyümölcs ízlés szerint

Elkészítése mindkét esetben ugyanúgy néz ki! Először a tojásokat kihabosítjuk a cukrokkal/édesítővel addig, míg ki nem fehéredik. Ezután hozzáöntjük óvatosan a joghurtot, majd a végén a liszttel elkevert sütőport is.

Egy vajjal kikent vagy szilikonos sütőpapírral bélelt kisebb méretű tepsibe (20*25) öntjük, jól elegyengetjük, majd a tetejét a kedvenc gyümölcsünkkel kirakjuk.

200 fokra előmelegített sütőben kb. 40 percig sütöttem, de ez tudjátok, hogy nagyon sütőfüggő!! Tűpróbával tudjátok ellenőrizni a süti közepén, hogy átsült-e. Miután kihűlt, por állagú édesítővel, vagy porcukorral megszórjátok. Fogyasszátok egészséggel!! 🙂

Diétás joghurtos-meggyes kevert sütemény

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Print Friendly, PDF & Email
Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
* Boci szelet * – egy igazi karanténsüti

https://youtu.be/dk-Ys1vf5vc Mai napon úgy gondoltam, hogy egy olyan sütit készítek el, ami igazán gyorsan készen van, nagyon finom, és minden Read more

Almás-mákos kevert süti

Mai napon ránéztem a gyümölcsös kosaramra, és láttam, hogy rengeteg almám hever parlagon. Így elgondolkodtam, mit is készítsek belőle, hogy Read more

Narancsos-túrós kevert süti

https://youtu.be/NXOKhZbuEHo A narancsnak még szezonja van,  nagyon finomakat lehet kapni a boltban. Túró pedig mindig van itthon a hűtőbe. Kértétek, Read more

About The Author


Mártus

Mártus vagyok, két gyönyörű kisfiú édesanyja és egy csodálatos férfi felesége. Gyerekkoromban sokat álltam nagymamáim és édesanyám mellett, tanultam tőlük a sütés-főzés fortélyait. Ma már több-kevesebb sikerrel igyekszem levenni a lábáról a családomat a főztömmel. :)

Leave a Comment