Joghurtos meggyes pite

Mint azt már sokan tudjátok, 2020 szeptemberében egy elég komoly életmódváltásba kezdtem. Ehhez a Dia Wellness termékeit kezdtem el használni és 4 hónap alatt 13 kg-tól sikerült is megszabadulnom! 🙂 Nagyon nagy segítségemre vannak még Szaszkó Andi barátnőm diétás receptjei, melyet Salátagyár néven Ti is megtalálhattok (https://salatagyar.hu) . A következő recept ötletét is onnan merítettem, de változtattam is rajta kicsit.

Természetesen leírom nektek azt is, hogy hagyományos módon hogyan tudjátok elkészíteni 🙂

Hozzávalók a diétás verzióhoz:

  • 120 g Dia Wellness Sütőliszt
  • 30 g Teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 5 g sütőpor
  • 5 tojás
  • 50 g Dia Wellness negyedannyi édesítő
  • 100 g natúr joghurt
  • 50 g olvasztott vaj
  • 250 g fagyasztott meggy

Ha hagyományos módon szeretnétek elkészíteni, nem diétás verzióban, akkor a következő alapanyagokat használjátok:

  • 150 g búzaliszt
  • 5 g sütőpor
  • 5 tojás
  • minimum 100 g kristálycukor (természetesen mindenki ízlésének megfelelően, ettől lehet több is)
  • 100 g natúr joghurt
  • 50 g olvasztott vaj
  • 250 g fagyasztott meggy

Elkészítése:

Első lépésként az tojásokat habosra keverjük az édesítővel (kristálycukorral), egészen addig, míg ki nem fehéredik! Ezután hozzáöntjük a joghurt, majd óvatosan a megolvasztott vajat. A legvégén pedig a lisztet is, melyben elkevertük a sütőport.

Ezután kivajazunk egy pitesütő formát (ha szilikonos, akkor nem kell!) és beleöntjük a tésztánkat. A tetejére fagyasztott meggyet dobáltam (természetesen lehet friss is, akkor jól csepegtessétek le)

Ha ez kész, akkor a 170 fokra felmelegített sütőbe rakjátok, és 45-50 perc alatt készre sütitek! Tűpróbával tudjátok ellenőrizni, hogy megsült e a közepén is a tészta!

Tálaláskor édesítővel vagy hagyományos esetben porcukorral szórjátok meg még a piténk tetejét. Nagyon jó étvágyat kívánok hozzá! 🙂


FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Print Friendly, PDF & Email
Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
Retro almás pite – ahogy anyukámtól tanultam 🙂

https://youtu.be/wf--ifvOFb0 Régen, mikor kicsi gyerekek voltunk, anyukám és nagymamám is nagyon sok almás pitét készített nekünk. Mondanom se kell, IMÁDTUK!!!!! Read more

Tejes pite eperöntettel

https://youtu.be/9cLk_t4fYlw   A férjem már napok óta mondogatja, csináljak már olyan finom tejes pitét, amit szoktam, mert azt annyira szereti. Read more

Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel

Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g Read more

About The Author


Mártus

Mártus vagyok, két gyönyörű kisfiú édesanyja és egy csodálatos férfi felesége. Gyerekkoromban sokat álltam nagymamáim és édesanyám mellett, tanultam tőlük a sütés-főzés fortélyait. Ma már több-kevesebb sikerrel igyekszem levenni a lábáról a családomat a főztömmel. :)

Leave a Comment