Mint ahogy ígértem Nektek, igyekszem hozni életmódváltós recepteket 😀😀

Mai napon a képen látható zabpelyhes túrógombócot készítettem meggyszósszal 😏😏

1 db gombócban: 65 kcal, 6 g ch szénhidrát, 2,7 g fehérje és 3,2 g zsír van. Bátran fogyaszthatjátok 🥰🥰

Túrógombóchoz (12 db-hoz):

  • 250 g light rögös túró
  • 1 cs zero vaníliás cukor
  • fél ek negyedannyi édesítő ( Dia Wellness)
  • citromhéj
  • 3 ek tk aprószemű zabpehely
  • 1 tojás
    Panírhoz: kb 5 dkg teavaj és 3-4 ek Dia Wellness panírmorzsa

Jó étvágyat kívánok a mai ebédhez!!! 😀😀

Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
Túrós muffin

https://youtu.be/tuPZsWw2Kmw Egyik kedves Mártus házi konyhája Facebook csoport tagom megkért, dobjak már fel a blogra valami gyors receptet, amit hétvégén el Read more

Túrónudli

Miután drága kisfiam 3 napja nem volt hajlandó semmit se enni a betegség miatt, gondoltam bepróbálkozom a jó öreg túrónudli Read more

Banános amerikai palacsinta

Nemsokára közeleg a szerelmesek napja, mi lehetne szebb ajándék, mint egy különlegesen finom reggeli a kedvesnek? 🙂 A következő gyors Read more

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük