Keress a Facebook-on!
Iratkozz fel a YouTube csatornára!
Kövess az Instagram-on!
“A főzés igazán tág teret nyújt az érzelmi árnyalatok kifejezésére.” Agatha Christie

Diétás Valentin napi linzer szívecskék

Mivel holnap Valentin nap lesz, így gondolkodtam valami aranyos sütire, ami erre a napra megfelelő. Linzer receptre esett a választásom, viszont most diétás verzióban, hiszen hagyományos receptet már találhattok itt a weboldalon (hagyományos linzer recept: https://martushazikonyhaja.hu/2019/11/narancsos-karacsonyi-linzer/)

Hozzávalók a diétás verzióhoz:

  • 200 g Dia Wellness -50 ch lisztkeverék
  • 100 g Dia Wellness linzer alap
  • 120 g hideg vaj
  • 25 g víz
  • piros ételfesték gél (Fractal) a színezéshez
  • Dia Wellness cukormentes sárgabaracklekvár a töltéshez

Az alapanyagokat (lisztek, vaj, víz és ételfesték) jól összedolgozzuk gyorsan és folpack-ba csomagolva hűtőbe tesszük minimum 30 percre.

Ekkor bekapcsoljuk a sütőt 180 fokra, hogy felmelegedjen, mire letelik a 30 perc. Fél óra letelte után kivesszük a hűtőből a linzertésztát, és lisztezett felületen kinyújtjuk 3-5 mm vastagra, majd tetszőleges formával kiszaggatjuk. A tepsire szilikonos sütőpapírt teszünk, erre tesszük a kiszaggatott linzereket, és 10-13 perc alatt készre sütjük őket.

Nagyon figyeljetek rá, hogy ne legyen több a sütési idő, mint 13 perc, mert még mikor kiveszitek, akkor is picit keményedni fog a tészta, miközben kihűl. Hagyjátok teljesen kihűlni mielőtt megtöltitek!! 🙂 Jó étvágyat kívánok hozzá!

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Print Friendly, PDF & Email
Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
Mákos-citromos linzer
Mákos-citromos linzer

Mákos-citromos linzer mogyorókrémmel töltve Ez a recept egy kicsit megcsavarja a hagyományos linzer receptet. Igazából az elkészítése teljesen olyan, mint Read more

Narancsos karácsonyi linzer

https://youtu.be/RdyKEtN-UV4   Nem hinném, hogy sok olyan háztartás van, ahol karácsonykor hiányozna ez az isteni finom desszert. Hiszen kevés, és Read more

Diétás sült túrótorta erdei gyümölcsös öntettel

Ismét egy finom diétás recepttel jövök Nektek! Gyorsan elkészül, iszonyatosan finom, és minimális szénhidrátot tartalmaz!! (100 g sütiben 4,9 g Read more

Add a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.