🍓 Joghurtos-gyümölcsös kevert sütemény
Puha, szaftos és egyszerű kevert sütemény friss gyümölccsel Ha egy olyan süteményt keresel, amit gyorsan össze lehet állítani, nem kell...
diétás
![20210112_140401[1]](https://martushazikonyhaja.hu/wp-content/uploads/2021/01/20210112_1404011-300x191.jpg)
Joghurtos meggyes pite
Mint azt már sokan tudjátok, 2020 szeptemberében egy elég komoly életmódváltásba kezdtem. Ehhez a Dia Wellness termékeit kezdtem el használni...
Pita házilag teljes kiőrlésű lisztből – puha, egyszerű és finom
A házi pita elkészítése egyáltalán nem olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. Néhány egyszerű alapanyagból otthon is készíthetünk puha, frissen sült...
Teljes kiőrlésű foszlós húsvéti kalács (TEJ- ÉS CUKORMENTESEN)
https://youtu.be/BFIX8ABybds Manapság már nagyon sokan diétáznak, sajnos tej- vagy cukormentes diétát kell folytatniuk. Viszont úgy gondolom, hogy húsvét nem létezik...
Waldorf saláta – egy könnyű diétás vacsora
Mint tudjátok, én most diétán vagyok. Gondoltam megosztom veletek a mai vacsorámat. Igazán gyorsan elkészíthető, laktató, és abszolút diétás vacsora....
DIÉTÁS Kelt tészta alaprecept – Kakaós csiga teljes kiőrlésű lisztből
Az eddigi receptjeim közül szerintem egyértelműen a kakaós csigámnak volt a legnagyobb sikere, ezt készítettétek el a legtöbben. Most készültem...
Nektarinos zabpalacsinta reggelire – DIÉTÁZÓKNAK
Mai napon reggelire nektarinos zabpalacsinta készült. Elkészítése gyors, és roppant egyszerű! Hozzávalók: 2 db érett nektarin barack 2 tojás (M-es...
