Sütőtökös-banános babakeksz

2
sütőtökös babakeksz
 
Mint tudjátok két gyönyörű kisfiam van. A kisebbik 7 hónapos, így most már neki is süthetek finomságokat. Ezért most kigondoltam egy bababiztos kekszet, amit ő is megehet nyugodtan, és a nagyfiamnak is egészséges nasi!
 
Hozzávalók:
– 25 dkg sütőtök
– 15 dkg zabpehely (én teljes kiőrlésű zabpelyhet használtam)
– fél banán (de lehet egy egész is, attól függően mennyire szeretnénk édesre a kekszet)
 

A sütőtököt apró kockákra vágtam, beraktam a párolóba, és 15 perc alatt készre pároltam. Nyugodtan lehet sütni is sütőben, nekem most így volt egyszerűbb. Míg párolódik a sütőtök, ledaráltam diódarálón 15 dkg apró szemű teljes kiőrlésű zabpelyhet.

Miután készen van a sütőtök, összepürésítjük, és hozzákeverjük a ledarált zabpelyhet, illetve a pürésített banánt is. Megvárjuk míg kihűl a pép.
 
Előmelegítettem a sütőt 180 fokra. Ezalatt sütőpapíros tepsire vizes kézzel kis golyókat formáztam. Miután készen voltak a golyók, villával lenyomkodtam a tetejét, hogy kicsi formát adjak a kekszeknek.
Kb. 20 perc alatt készre sütöttem a kekszeket. Jó étvágyat hozzá!

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
🎃 Sütőtökös kevert süti – puha, szaftos és egyszerű
ChatGPT Image 2026. szept. 6. 18_10_59

Puha, szaftos és illatos sütőtökös kevert süti egyszerűen. A mézeskalács-fűszerrel és mézzel készült őszi sütemény gyorsan összeállítható, és kezdők is Read more

🌭 Virslis leveles – gyors, sajtos reggeli egyszerűen
ChatGPT Image 2026. szept. 9. 08_46_23

Gyors, egyszerű és garantáltan sikert arató reggeli vagy vendégváró finomság. A virslis leveles ropogós leveles tésztából, virsliből, mustárból és sok-sok Read more

Sajtos pogácsa
sajtos pogácsa

    Mint írtam korábban, kisfiamat is ledöntötte az influenza és nem nagyon evett 3 napig. Viszont imádja a pogácsát, Read more

2 thoughts on “Sütőtökös-banános babakeksz”

  1. Kedves Anyuka!
    A hét hónapos babának nem adnék teljes kiőrlésű lisztből készült sütiket, az a liszt nekünk sem való, lehet benne penész- és egyéb gombamaradvány, permetszer, ami a héján marad. Elnézést, de a paleósok is ezt mondják.
    Üdvözlettel
    Szamosiné Edit

    1. Kedves Edit!

      Köszönöm észrevételét. Ebben a receptben nem teljes kiőrlésű lisztet, hanem teljes kiőrlésű zabpelyhet használtam. Az nyugodtan adható pici babának is.

      Üdvözlettel,
      Harmathné Márti

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük