Diétás receptek Édes sütemények

Almás-mákos kevert süti

Mai napon ránéztem a gyümölcsös kosaramra, és láttam, hogy rengeteg almám hever parlagon. Így elgondolkodtam, mit is készítsek belőle, hogy ne romoljon meg az alma. Egy egyszerű, ám nagyon gyorsan elkészíthető sütire esett a választásom, mégpedig egy almás-mákos kevert sütire. Most diétás verzióban készült, de leírom nektek, hogy hagyományos alapanyagokkal hogyan tudjátok elkészíteni!

Hozzávalók:

  • 100 g Dia Wellness -50ch lisztkeverék (ez helyettesíthető hagyományos esetben 100 g finomliszttel)
  • 6 g sütőpor (fél csomag)
  • 1 csipet só
  • 100 g darált mák
  • 25 g Dia Wellness negyedannyi édesítő (ez helyettesíthető hagyományos esetben 100 g kristálycukorral)
  • 2 db tojás
  • 100 ml olivaolaj (étolaj is tökéletes hozzá)
  • 200 ml 12 %-os tejföl (hagyományos esetben természetesen a 20 %-os tejföl is tökéletes)
  • 2 db alma (meghámozva, lereszelve, kinyomkodva)

Az elkészítés roppant egyszerű!!!! 🙂 Az egészet összekeverjük, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük (kb. 20*25 cm-es tepsi). 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzétek, hogy átsült e a süti közepe! Jó étvágyat kívánok hozzá!

FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/Mártusházikonyhája/

Print Friendly, PDF & Email
Ezek a receptek is érdekelhetnek 🙂
Sütőtökös kevert süti

https://youtu.be/qzbueDJFEu8 Nagyobbik fiamról, Misikéről már írtam korábbi blogomban. Azonban Misike mellett született egy kisfiam múlt nyáron, Marci, aki most múlt Read more

Túrós muffin

https://youtu.be/tuPZsWw2Kmw Egyik kedves Mártus házi konyhája Facebook csoport tagom megkért, dobjak már fel a blogra valami gyors receptet, amit hétvégén el Read more

Túrós-csokidarabos kuglóf

Mivel vettem a Lidl-ben a múltkor egy szilikonos kuglóf formát, gyorsan ki is kellett próbálnom. Egy gyorsan elkészíthető és nagyon Read more

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez is érdekes lehet...