Ez a diétás túrós palacsinta tökéletes választás lehet egy egészséges, tápláló reggelihez vagy akár egy délutáni nasihoz. Magas a fehérjetartalma, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, mégis laktató és finom! Hozzávalók (2 adaghoz – kb. 4-6 kisebb palacsinta): Elkészítés lépésről-lépésre: !!TIPP!! További fehérjeforrásként görög joghurtba is keverhetsz egy kis fehérjeport, vagy szórd meg a palacsintákat magvakkal, mandulaszeletekkel. …
Címke
Megjelenítés: 1 -2 / 2 eredmények
Fehérje
Fehérjedús palacsinta
Ma egy édes reggeli ötletet hoztam nektek, mely fehérjében gazdag! Hozzávalók: Az összes összetevőt egy edényben összekevertem, amíg sűrű palacsinta állagot el nem érjük. Utána a palacsinta sütőben evőkanállal adagoljuk a tésztát ízlés szerint. Oldalanként maximum 1-1 percet kell sütni. Feltétnek én most 20 g Diablo cukormentes mogyorókrémet és 125 g áfonyát tettem. Így összesen …


