Körtés zabkása
Biztosan sokan készítetek zabkását reggelire, azonban mivel ötleteket vártok tőlem, így megosztom kisebbik gyerkőcöm mai reggelijét. Körtés zabkása készült, de igazából bármilyen gyümölccsel készíthetitek. Nagyobb gyerkőcöknek mehetnek bele magvak is például.
1 dl vízhez rakok 1 evőkanál apró szemű teljes kiőrlésű zabpelyhet, és ezt 4-5 perc alatt jól megfőzöm. Én még nem használok neki tehéntejet, mert még nincs 1 éves. Leveszem a tűzről, és kisfiam tányérkájába öntöm. 1 érett körtét villával pépesre nyomkodok, hozzáadom a zabpehelyhez, és ízesítem 1 késhegynyi fahéjjal. Készen is van! Jó étvágyat hozzá!
FACEBOOK: https://www.facebook.com/martushazikonyhaja
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/martus_hazi_konyhaja/